DOR NA COXA EM CORREDORES
A prática de corridas de rua é uma atividade física crescente em nossa sociedade e, dessa maneira, algumas queixas de dor relacionadas a esse tipo de atividade podem surgir.
Existem diversas causas para este tipo de sintomas, sendo que a mais comum relacionada a corridas é a síndrome do trato iliotibial.
Este é um problema benigno e que poderá ser resolvido de maneira simples. Mais frequente em mulheres.
O trato iliotibial é uma fáscia que se origina na crista ilíaca a partir das fibras dos tendões glúteos e tenso da fáscia lata e que tem orientação longitudinal por toda a coxa e terá inserção no tubérculo de Gerdy, na porção anterolateral da tíbia proximal.
Geralmente, os paciente tem dor durante ou pós a prática da atividade. A dor mais comum é na porção distal da fáscia, junto ao joelho, mas dor também poderá ocorrer na face posterolateral do quadril.
O diagnóstico é clínico e será confirmado pela ressonância nuclear magnética.
O tratamento baseia-se em repouso da atividade, tratamento fisioterápico para alongamento e fortalecimento muscular e medidas analgésicas e anti-inflamatórias.
Existem diversas causas para este tipo de sintomas, sendo que a mais comum relacionada a corridas é a síndrome do trato iliotibial.
Este é um problema benigno e que poderá ser resolvido de maneira simples. Mais frequente em mulheres.
O trato iliotibial é uma fáscia que se origina na crista ilíaca a partir das fibras dos tendões glúteos e tenso da fáscia lata e que tem orientação longitudinal por toda a coxa e terá inserção no tubérculo de Gerdy, na porção anterolateral da tíbia proximal.
Geralmente, os paciente tem dor durante ou pós a prática da atividade. A dor mais comum é na porção distal da fáscia, junto ao joelho, mas dor também poderá ocorrer na face posterolateral do quadril.
O diagnóstico é clínico e será confirmado pela ressonância nuclear magnética.
O tratamento baseia-se em repouso da atividade, tratamento fisioterápico para alongamento e fortalecimento muscular e medidas analgésicas e anti-inflamatórias.