PREVENÇÃO DE FRATURAS
20/10 – Dia Mundial e Nacional da Osteoporose. A campanha é dedicada à conscientização da prevenção, do diagnóstico e do tratamento da osteoporose.
A Osteoporose deixa os ossos frágeis e porosos e acomete, principalmente, mulheres após a menopausa.
Ela silenciosa e pouco sintomática. Muitas vezes, o diagnóstico só é feito após alguma fratura - há aumento do risco de fraturas, especialmente do punho, do quadril e das vértebras.
A prevenção se dá com a ingesta adequada de cálcio, vitamina D, exposição regular ao sol e atividade física.